Unser Vereinsangebot reicht von Standard über Latein bis zu Discofox und richtet sich an alle Altersstufen
Eine große Auswahl an standardisierten Fitnessprogrammen begleitet durch unsere staatlich geprüften Trainer.
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Traditionelles ganzheitliches Yoga individuell auf die Bedürfnisse und Fähigkeiten der Teilnehmer angepasst.
Alle unsere Trainerinnen sind in ihrem Bereich staatlich geprüft.
In jeder Einheit wird individuell auf die Teilnehmer angegangen.
Wir verwenden aktuelle Trainingsgeräte und das Equipment ist immer am aktuellen Stand
Tanz, Yoga & Fitnesstrainerin
Fitness Übungsleiterin
Yoga & Fitness Übungsleiterin
Lehrerin aus Eichgraben
Nachdem am Mittwoch, bedingt durch die Beschränkungen in Folge des Corona-Virus, unsere Yoga-Stunde leider nicht stattfinden konnte – und vermutlich auch die nächste(n) Woche(n) nicht stattfinden wird können habe ich über Dinge in meinem Leben nachgedacht und da fiel mir ein, dass ich dir einfach einmal „Danke“ sagen möchte…… Du bist umfassend ausgebildet in allen Bereichen die mit Bewegung zu tun haben: Yoga, Wirbelsäulen- und Rückentraining, Tanzsport, Koordination, Bewegung mit Senioren etc. Es macht einfach Freude an deinen Yogastunden bzw. Bewegungseinheiten teilzuhaben. Du bietest uns ein vielfältiges Programm und kombinierst darin gekonnt Beweglichkeit, Dehnung, Kräftigung und Ausdauer des Körpers. Du gehst achtsam und aufmerksam auf die individuellen Bedürfnisse deiner Schützlinge ein in dem du mit viel Gefühl und großer Wertschätzung zu allen Übungen auch Variationen in unterschiedlicher Intensität anbietest.
Studentin aus Maria Anzbach
Hier unterrichten engagierte, freundliche Tanztrainer/innen, welche die Tanzpaare perfekt motivieren. Das Team holt einen dort ab, wo man gerade ist, egal wie begabt oder unbegabt man ist. Sie erklären wunderbar und loben auch den kleinsten Fortschritt. Alle Trainer und Übungsleiter im Verein sind sehr freundlich und geduldig mit uns Tanzbären. Auf eine schöne, aufrechte Haltung und korrekte Fußtechnik wird von Anfang an geachtet. Jeder lernt hier das Tanzen!
Pensionist aus Eichgraben
Ich komme schon seit vielen Jahren wöchentlich zu den Fitnesseinheiten des Vereins. Die Trainer sind alle sehr sympatisch und professionell. Sie gehen perfekt auf die Bedürfnisse jedes Einzelnen ein und adaptieren das Training perfekt auf die Teilnehmer. Auch die anderen Vereinsmitglieder sind sehr sympatisch und sind offen für einen Wissensaustausch. Die Atmosphäre in den Fitnessräumen ist sehr angenehm und man kann perfekt vom Alltag abschalten. Auch die monatlich Veranstalteten Vereinstreffen genieße ich immer sehr!
Paar aus Pressbaum
Wir wollten schon vor einigen Jahren mit Yoga anfangen doch haben kein passendes Yoga Studio in der Umgebung gefunden. Vor ein paar Monaten sind wir dann durch Bekannte auf den Tanz und Sportklub aufmerksam geworden und haben gleich eine Probestunde genommen. Wir waren auf Anhieb begeistert. Seitdem gehen wir 3-4 mal im Monat und waren noch nie enttäuscht. Die Yoga Trainerin Christine hat ihr eigenes Yoga Programm entwickelt und wir sind extrem begeistert davon. Es ist perfekt für sowohl Anfänger als auch Fortgeschritten geeignet und besteht aus einer perfekten Mischung der unterschiedlichsten Yoga Arten. Wir können nur jedem in der Umgebung empfehlen mal vorbei zu schauen!